25日 5月 2019 Ayuruveda 奥の深い勉強の始まり。 一生かけても学びきれないと言われるアーユルヴェーダのお話を聞いてきました。 毎日のセルフケアとして アヴィヤンガと言われるオイルマッサージについてや 食事の取り方 睡眠の時間 そして自分の生まれてきた意味まで。 この時代を選び、この国を選び、両親・兄弟を選んで私たちは生まれてきたという考え… とっても印象的だった。 最近考えていたことが、少しだけ明確になりました。 学ぶことは面白いです。 tagPlaceholderカテゴリ: