お寺ヨガ

お知らせです。

今回のテーマは”バランス”

苦手な方も多いのでは。

 

土台を整え、体幹に意識を向ける。

 

身体と心の影響を受けやすいバランスポーズは、

自分の心の状態が分かり、客観的に物事を捉える方法を教えてくれます!

いつもヨガは沢山のヒントをくれます。

 

2019.3.13(水) 20:00~

常高寺(愛媛県今治市風早町)

お一人様 1,500円

 

お気軽にお問い合わせください(^^)