イベントのお知らせです。

夕日が見えるCafe　「Sunset　Mirage」さんのテラスにて

Sunset Yogaを開催致します。

瀬戸内の穏やかな海に沈む夕日と共に

落ち着いていく心と身体へ導く。

海　空　風　太陽　月

季節の変化、時間の変化の素晴らしさを自然から学ぶ。

視覚　聴覚　嗅覚　味覚　触覚

五感を使って自分の心と身体を感じてみる。

自然の力を借りながら

自分自身で満たされた心と身体を作れることを知る時間に。

秋の夜長、セルフケアのヒントをお持ち帰りください！

Yogaの後はデカフェコーヒーもしくはハーブティーをお選び頂き、店内にてお楽しみ頂けます。

ご予約はCONTACTページよりご希望時間メッセージ頂くかお電話にて受付ております。

よろしくお願い致します。

日時：10月21日（日）　第一部　16:00～17:00　第二部　17:30～18:30

場所：Cafe & Resort  Sunset Mirage 　　　カフェ　＆　リゾート　サンセットミラージュ

　　　　松山市浅海本谷甲54-1

定員：第一部　第二部　共に6名様

受講料：1,800円（YOGA＋ドリンク付き）

持ち物：動きやすい服装、ヨガマット、タオルケット（寒さが気になる方）

※ヨガマットをお持ちでない方はこちらでご用意致します。